aguanta la respiración

Mira hacia la izquierda y aguanta la respiración, por favor.
Look over to the left and hold your breath, please.
Sí, a veces, aguanta la respiración casi todo el tiempo.
Yes, sometimes, hold your breath almost all the time.
Luego, aguanta la respiración mientras cuentas hasta cinco de nuevo.
Then, hold the breath as you count to five again.
Quédate muy, muy quieta y aguanta la respiración.
So stay very, very still and hold your breath.
Llega la medianoche, y el campus aguanta la respiración.
Midnight comes, and a campus holds its breath.
También, ronquidos o apnea (períodos en que se aguanta la respiración durante el sueño).
Also, snoring or apnea (periods when breath is held during sleep).
Pecho. Respira profundo y aguanta la respiración para tensar tu pecho.
Chest–Take a deep breath and hold it to tense your chest.
Inspira en profundidad y aguanta la respiración.
Breathe in fully and hold your breath.
Luego, aguanta la respiración. ¿Cómo te sientes?
Then hold your breath. How are you feeling?
Ahora inhala profundamente y aguanta la respiración.
Breathe in deeply right now and hold it.
Respira profundamente y aguanta la respiración.
Take a deep breath and hold it.
Bien, aguanta la respiración.
All right, hold your breath.
Solo asegúrese de estar a salvo y de no esforzarse demasiado cuando aguanta la respiración.
Just make sure you're safe and don't push yourself too far when holding your breath.
Luego, aguanta la respiración.
Then hold your breath.
Sé consciente de tus capacidades y aguanta la respiración mientras aún sea agradable.
Be aware and only hold your breath for as long as is comfortable for you.
Inhala durante 4 segundos, aguanta la respiración durante 4 segundos y luego exhala durante 4 segundos.
Inhale for 4 seconds, hold the breath for 4 seconds, and then release it for 4 seconds.
Después cierra la boca, aguanta la respiración y comienza a mover el estómago en círculo.
Then close your mouth, hold your breath and start moving your stomach area. Do not move the torso.
Estas máquinas también pueden obtener imágenes de todo el corazón en unos 10 segundos mientras que el paciente aguanta la respiración.
These scanners can also obtain pictures of the entire heart in about 10 seconds, while the patient holds their breath.
Para tener más vigor y resistencia, inhala por cuatro segundos, aguanta la respiración por cuatro segundos, luego exhala por cuatro segundos.
To help build stamina and strength, breathe in for four seconds, hold for four seconds, then breathe out for four seconds.
Bueno, pues quiero que respires, que respires hondo, por la nariz y aguanta la respiración por cuatro segundos.
So, I want you to breathe in, take deep breaths in, in through your nose, and make 'em last for a count of four seconds.
Palabra del día
el adorno