- Ejemplos
Indicaciones: Prevención de desgarros musculares, principalmente en cuadriceps y abductores. | Indications: Prevention of muscle tears, mainly in quadriceps and abductors. |
Luego vienen los estiramientos de espalda, tramos piriforme, y 2 diferentes ejercicios abductores de la cadera. | Then come the back stretches, piriformis stretches, and 2 different hip abductor exercises. |
Estire la musculatura interna del aductor y los músculos abductores del muslo externo. | Thigh Stretch. Stretch your adductor inner thigh and abductor outer thigh muscles. |
Debilidad y / o acortamiento de los abductores de la cadera también pueden causar tirantez extrema y disminuir la movilidad. | Weakness and/or shortening in the hip abductors can also cause extreme tightness and decrease mobility. |
El hilo de la causalidad permanece intacto y permite a los abductores una mayor libertad en el manejo de la víctima. | The thread of causality stays intact and affords the abductors greater freedom in handling the target. |
Los grupos no presentaron diferencias en los diversos movimientos, a la excepción de los abductores del hombro y de miembros inferiores. | The groups had no significant differences in the any movement, with the exception of the shoulder and inferior members' abduction. |
Esto representa ciertos problemas para los abductores, a saber, que la vía más factible para hacer concordar la fase debe ser momentáneamente abandonada. | This presents certain problems for the abductors, namely that the most viable avenue for phase lock must be momentarily abandoned. |
La Taurus Multiestación WS7 se puede complementar con un módulo para aductores y abductores, lo que represente una verdadera innovación dentro de las Home Gyms. | The Taurus multi-gym WS7 can be extended by adductor/abductor units, which presents a real innovation among home gyms. |
Debido a la elipse vertical, la actividad muscular de los abductores, los aductores y los músculos extensores de la pierna aumentan en aproximadamente un 30 %. | Due to the vertical ellipse, the muscle activity of hip abductors, hip adductors, and leg extension muscles are increased by about 30 %. |
La Elíptica Multifunción Octane Lateral X 8000, con su movimiento tridimensional, ofrece un entrenamiento muy efectivo de los abductores, aductores y los músculos extensores de la pierna. | The Octane LateralX 8000 with its three-dimensional course of motion offers a very effective training of the hip abductors, hip adductors, and leg extension muscles. |
Para ello ayuda mucho tener un abdomen fuerte, pero aunque no sea el caso piensa en poner tensión en el abdomen y los abductores, ya que hacerlo te ayudará a girar. | It helps a lot to have a strong stomach, but if it is not the case think of putting pressure on the abdomen and groin, as doing so will help to turn. |
Cuando vaya a comprar un Multigimnasio Taurus encontrará una gran variedad de Aparatos Fitness. Por ejemplo las clásicas multiestaciones como la Taurus WS7, que se pueden ampliar con una prensa de piernas y un módulo para aductores y abductores. | Find different fitness equipment in our range for purchasing a Taurus Multi multi-gym, i.e., the classic multi-gyms like the Taurus WS7, which can be extended by a leg press or adductor/abductor unit. |
Máquina de Abductores y Aductores Taurus IT95 añadir a la lista de comparación. | Product comparison Taurus Abductor and Adductor IT95 add to comparison list. |
La Máquina de Abductores y Aductores Taurus IT95 te permite realizar ejercicios para fortalecer la cadera y los muslos. | The Taurus Abductor and Adductor IT95 allows an outstanding exercise for tightening the hip and thigh muscles. |
En concreto, esta postura estira los aductores en excéntrico y los abductores en concéntrico. | In particular, this posture stretches in eccentric adductors and abductors in concentric. |
Con Multi Hip MED podrás realizar varios ejercicios para entrenar las piernas, los glúteos, los aductores o los abductores. | With Multi Hip MED, you can perform various exercises to train your legs, gluteal muscles, adductors, or abductors. |
Formulemos cuidadosamente preguntas específicas, en este chat, que pudieran ser consultadas por los abducidos a sus abductores en sus futuras experiencias de abducción. | Let us carefully formulate within this board specific questions which participating abductees might attempt to discuss with the abductors during future abduction experiences. |
Dos modelos en función de la altura del paciente.ffEfectos Compresión, sujeción y protección del muslo.Efecto de compresión en los grupos musculares cuádriceps, abductores e isquiotibiales, mejorando su rendimiento. | Fastening system using velor top and bottom straps with pins and closing microgancho. Two models depending on the patient's height. ff Effects Compression, support and protection of the thigh. |
Invitamos a cualquier abducido para que plantee las mejores preguntas; para que comuniquen una o más de estas preguntas a sus abductores en futuras experiencias de abducción; y para que después ellos compartan con nosotros las respuestas que reciban de sus abductores. | We invite any abductee to learn the best questions; to communicate one or more of them to abudctors during future abduction experiences; and to share with us any answers you may receive. |
