BODYPUMP

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BodyPump ofrece una amplia gama de equipamiento fitness y accesorios para entrenar en casa.	BodyPump offers a wide offer of high-quality fitness equipment and accessory for the training at home.
BODYPUMPTM BodyPump es una clase donde se trabaja con la resistencia de los grupos de músculos más grandes del cuerpo.	BODYPUMPTM BodyPump is a class where work is focused on the strength and stamina of the body's major muscle groups.
Conclusión: Bodypump proporciona un bajo estímulo para promover la capacidad aeróbica y no debe ser usado como método de ejercicio cardiovascular.	Conclusion: Body pump provides a low stimulus to improve aerobic capacity and should not be used as the only method of cardiovascular exercise.
Los artículos incluidos en el catálogo de Cierres para barras BodyPump te ofrecen seguridad y calidad para un entrenamiento efectivo en casa.	Products of the range of products of BodyPump Bar collars offer you safety and quality for an effective training at home.
Objetivo: El objetivo de este estudio es determinar la intensidad del trabajo aeróbico y la cantidad y composición de las calorias consumidas durante el Bodypump.	Objective: This study aims to determine aerobic intensity and quantify body composition and caloric expenditure during Body Pump sessions.
Bodypump produce una significativa quema calórica y puede promover otros beneficios como el aumento de masa muscular y manutención de la composición corporal.	It also produces a significant caloric expenditure and may also provide other fitness benefits such as muscular body mass increase and maintenance of body composition.
Objetivo: El objetivo de este estudio es determinar la intensidad del trabajo aeróbico y la cantidad y composición de las calorias consumidas durante el Bodypump.	ABSTRACT Objective: This study aims to determine aerobic intensity and quantify body composition and caloric expenditure during Body Pump sessions.
El gimnasio ofrece una clase de BODYPUMP que se ha hecho muy popular.	The gym offers a BODYPUMP class that has become very popular.
Nosotros ofrecemos también pesas adicionales para Bodypump y Sets de Aerobic.	We offer additional weights for Bodypump and aerobic dumbbell sets.
Metodología: Fueron evaluados 10 adultos (5 mujeres y 5 hombres), asíduos participantes de clases de Bodypump.	Methodology: 10 adults (5 male and 5 female individuals), regular users of Body Pump sessions were evaluated.
Resultados: El consumo medio de oxigeno durante la clase de Bodypump fue de 20.2 ml/kg/min lo que equivale a 40.7% de VO2max.	Results: The mean oxygen consumption during the sessions was 20.2 ml.kg-1.min-1, which is equivalent to 40.7% of VO2max.
Usted necesita los discos por ejemplo para un entrenamineto con pesas libres, como peso de resistencia en diversas multiestaciones o como accesorio para diversas Barras de Aerobic y Set Bodypump.	You need weight plates, i.e., for free weight training, as weight resistance for some multi-gyms or as accessory for aerobic bars and bodypump sets.
Trabaja la fuerza, la flexibilidad y la resistencia en las clases programadas a diario de spinning, GAP, step, bodypump, pilates y stretching, entre otras especialidades, o, si lo prefieres, hazte tu propio circuito de ejercicios.	Work on your strength, suppleness and resistance in classes run daily: spinning, legs bums and tums, step aerobics, Body Pump, Pilates and stretching among other specialities. Or you might prefer to create your own exercise circuit.