Síntomas de sobredosis son flato, gas, o incomodidad de estómago. | Overdose symptoms may include bloating, gas, or stomach discomfort. |
El flato es una señal de que el cuerpo está exhausto. | A side stitch is a signal that your body is overwhelmed. |
Una respiración irregular y superficial puede llevarte al flato. | Irregular and shallow breathing can especially lead to a side stitch. |
¡No me hagas correr que me da flato! | Don't make me run, you'll wind me! Stop! |
Después de todo, cuanto mejor sea tu resistencia, menos a menudo aparecerá el flato. | After all, the better your endurance, the less often a side stitch will occur. |
En un estudio, investigadores descubrieron que unos músculos oblicuos bien entrenados ayudan a prevenir el flato. | In a study, researchers found out that well-trained oblique muscles help prevent a side stitch. |
Los almidones incluyen papas, pastas y arroz. (Afortunadamente el arroz está libre de flato). | Starches include potatoes, pasta, and rice. (Rice does not lead to gas, though.) |
Al mismo tiempo resulta una ayuda eficiente contra las malas digestiones, el flato o los vómitos. | At the same time, it is an effective aid to favor poor digestion, vomiting or flatus. |
El flato, en carrera, es prácticamente insoportable. | From then on, it proved impossible. |
Por ejemplo, las legumbres en general y especialmente las habas, las judías secas o alubias producen mucho flato. | For example, legumes in general and especially dry beans and broad beans produce a lot of flatus. |
