abdominal crunches

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Ejemplos

I've never been able to do muscle curls or abdominal crunches.	Nunca he sido capaz de hacer rizos musculares o abdominales.
Some of the physical tests that applicants must pass, such as pushups and abdominal crunches, are similar to those required of other elite teams around the world, including the U.S. Army, said George López Carrillo, a doctor at the UEI.	Los aspirantes deben pasar pruebas físicas como pechadas y abdominales, similares a las que se exijen de otros grupos élite del mundo, incluyendo el Ejército de los Estados Unidos, explicó George López Carrillo, médico de la UEI.
Abdominal crunches were developed to flatten the stomach by strengthening its muscles first and foremost.	Abdominales se desarrollaron para aplanar el estómago mediante el fortalecimiento de sus músculos y ante.
For a stronger core, do some abdominal crunches every day.	Para un núcleo más fuerte, haz abdominales todos los días.
Typically, people believe that the guaranteed quick route to obtaining a rock-solid six-pack is a path packed with hundreds of sit-ups or abdominal crunches.	Típicamente, la gente cree que la ruta rápida garantizada a obtener un roca-so'lido seis-embala es una trayectoria embalada con centenares de sentar-sube o los crujidos abdominales.
Properly performed abdominal crunches and flexibility exercises are also important for strengthening the stomach muscles and relieving tight back muscles.	Las abdominales realizadas adecuadamente y los ejercicios de flexibilidad también son importantes para reforzar los músculos del estómago y aliviar los músculos tensos de la espalda.
Conclusions The prescribed unsupervised exercise and counseling program led to increases in oxygen consumption, arm strength endurance and the number of repeat abdominal crunches.	Conclusiones El programa de ejercicios prescritos no supervisados y la consejería, generaron incrementos en el consumo de oxígeno, la fuerza resistencia de brazos y el número de abdominales.
Abdominal crunches are a great exercise to strengthen your abdomen.	Los abdominales son un ejercicio genial para fortalecer tu abdomen.